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有关于瑜伽的心情句子

瑜伽修行者的大脑是延伸的,从足底一直到头顶。

体式有助于改变一个人,摆脱仅对身体的觉知,而转向对灵魂的意识。

身体是你的庙宇,保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

体式并不是指机械地摆弄出某个姿势,而是需要习练者不断的琢磨,最终达到动力与阻力之间的平衡。

有觉知地,长期不间断地习练体式,将带给你成功。

你的身在过去,心在末来,在瑜伽中,你的身心同在当下。

通过有辨别地,觉知地习练经典体式,将身心和意识融为一个和谐的整体。

玛尼瑜伽店

每个人的内在都潜伏着神性的火花,瑜伽使之熊熊燃烧。

通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式,这样,身体的精微网络系统便会与体式相适应。

伸展的强度应该不时加深,并且不断恢复。

身体的运动与大脑的智性应该同步发生,同速前进。

如果持之以恒每天习练瑜伽,你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。

习练瑜伽可以净化身体,为心灵带来力量,坚毅,宁静和清明。

体式深深地渗透到身体的每一个层面,最终进入意识本身。

去感觉内心正在触摸你的整个身体,甚至是那些通常情况下无法触及的,最遥远的身体部位。
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心得到控制,平静下来时,剩下的便是灵魂。

放松开始于身体的表层,进而渗入我们存在身体的各个层面。

如果无法与心联结,再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。

大脑必须平静,身体才能活跃。

有规律,持之以恒,警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。

当你正确均衡,最大限度地伸展你的身体时,体式的道德规范将自然而至。

正是在习练瑜伽体式的过程中,你学会了调整的艺术。

专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。

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